na jakie

[...] sobie obmyslalem ze minimum to bedzie 12 ale jesli po 12 nie pojdzie to przycisne juz na maxa na ostatnie 4 tygdnie jednak wyjazd sie trafil po 11 - wiec mniej niz minimum jakie planowalem wiec wroce i jade dalej z reszta tak jak sobie teraz mysle to przyda mi sie kilka dni SD (tydzien) fot juz nie bede dawal az do podsumowania wiem i [...]

[...] zbytnio a jesli nawet to pewnie fat zyla na zyle a jeszcze fchooii zostalo do zrzucenia Marian - czy ja wiem czy to taka reduckja-reduckja?! kto czyta ten temat wie jakie jest moje podejscie -> nic na sile! wszystko to co lubie jem plana mam ale nie jest to zadna agresywna reduckja jak wpadnie wiecej wegli - to wpadnie z reszta w [...]

[...] zagryzc to jem wfle ryzowe ....a ładowania robie na tostach Dremor za kilka h bo zaspalem i lece na miasto btw-od dzis/jutra bede tez szamal DAA - z reszta wszystkie suple jakie doszly wrzuce wieczorem kilka sie pokonczylo kilka dojdzie nie bedzie zadnych wielkich zmian ew. zmiany supli z podobnych na podobne [...]

Jakbym miał staż 100 lat to też bym śmigał większymi ciężarami niż hades a tak na poważnie to mi chodziło głównie o to że każdy sam dobiera sobie trenning ,poznaje swoje ciało ,wie jakie ćw i jakie ciężary na niego lepiej reagują, a jakie gorzej, myślę że tak jest też w przypadku hadesa , a co do zazdrości to zdania nie zmienie pozdrawiam

a jakie przerwy wg ciebie robic, gdy nie bede bral HCG, tylko sam clomid, bo mysle ze 2tyg to troche za malo... i dawki zwiekszyc przy 4tyg ? bo nie doczytalem... czy normalnie? chcialem pojechac np. npp 50mg e2d, wiec zamienic na 25mg ed?

[...] jest mleko bee a wlasnie wiekszosc pewnie przeczytala w takim artykule jaki jest link na stronie poierwszej - gdzie mleko posadzane jest o najgorsze rzeczy tylko nie napisza jakie ilosci tego mleka bo na pewno nie szklanka czy dwie a kolejny powod ze mleko jest bee => fat mozna tez pominac - bo po pierwsze sa mleka low fat! po drugie nawet [...]

[...] to Ci rozloze nawet na czynniki pierwsze: jaki masz rozklad BTW w 100ml mleka? ~3/3/5 wypijajac te 100ml czy nawet całą(!)szklanke (wooooow) nic sie nie dzieje bo masz jakies ~6/6/10 te 6/6/10 (czy 3/3/5 w przypadku 100ml) kompletnie nic nie wnosi (jednorazowo) zeby dostarczyc te 30g jakie jest norma w 1 posilku - pewnie czesc osob do tego [...]

Grafik JEŚŁI CI TO UŁATWI- TO ZAMIEŃ, ALE OSOBIŚCIE UWAŻAM, ŻE LEPIEJ ROZGRZEWAĆ SIĘ SUWNICĄ, NIŻ PRZYSIADAMI-TYM BARDZIEJ, ŻE TA "ROZGRZEWKA" JEST NIEZŁA ---------------- megon JAKIE OBWODY?? ---------------- zakrześ TO DOKŁADAJ MNIEJSZE OBCIĄZENIA ----------------- wiras TRENUJEMY ZE ZMIENNYM OBCIĄZENIEM TYGODNIE I -III - V SĄ NA [...]

Heh, ale to i tak dotyczy chyba tylko przerw miedzy seriami, ale jakie one sa miedzy kolejnymi cwiczeniami na dana partie i miedzy przechodzeniem np. miedzy ostatnim cwiczeniem na klatke a pierwszym na barki? Chyba ze ja jakis malo rozumny jestem...wybacznie mi, mam teraz sporo nauki

Teraz piatek, sobota, niedziela i poniedzialek wolne, a od wtorku zaczalbym na powaznie ta gestosc, a w jakich cwiczeniach np stosujecie super serie,swietnie reaguje mi na nie klatka i bic-tric, natomiast plecy nie za bardzo, jakie macie serie łączone na plecy?

Panowie, w jakie firmy teraz warto celować? Trochę wpadłem z obiegu. Zalezy o co konkretnie pytasz ,w tej chwili ja np lece Egzogen susta z boldem ,wczesniej propa bilem w cyklu i mostek ,a tak to wybor mega na rynku czasami to problem wybrac co tyle labow Który tydzień tego bolda z susta masz ? Jakie dawki ? Amg 1 miesiac bedzie ,koniec stycznia [...]

[...] Jakie opinie? Ostatnio w dna udezylem bo duże stężenie i na badaniach wyszła ch**nia. Na malay miałem wyższy gdzie szło 250mg tyg a na dna 400mg roznica tylko w stezeniach vialach no i cenie, stawiam po rowno wybierz pod siebie oba beda dzialac pacific pharmaceuticals jakie opinie o labie? fajnie zrobiony lab ale nie znam nikogo kto by to bil,

jakie na chwile obecna macie opinie odnosnie HGH Sody ? jakie badania krwi zrobić, żeby sprawdzić czy leci sie na dobrym hgh ? i ile dni od zaczecia cyklu na hgh (5-6j ed)

[...] "korova burger" sam wybieram czy chce np grahamke czy inny rodzaj buly i jak mocno wysmazone mieso (100% wolowego- wiem bo kumpel pracuje i widzialem knajpe od kuchni) i jakie do tego warzywka i czy chce z sosami czy bez, nawet frytki sa robione w chwili zamowienia, chlopaki jada z obieraczkami i swieze ziemniaczki do oleju, jako cheatmeal [...]

[...] ze sztanga lub uginanie sztangi na modlitewniku). Chcialbym porównac siebie do kogos kto tez juz konczy. Bylbym wdzięczny za pomoc. 2.Bylo gdzies w tym temacie mówione w jakie dni najlepiej cwiczyc? W jakich odstępach itp???? 3. Mam jeszcze pytanie co do zmniejszania czasu odpoczynku. Teraz przerwy pomiędzy seriami robie ok 2 min a pomiędzy [...]

[...] ze sztanga lub uginanie sztangi na modlitewniku). Chcialbym porównac siebie do kogos kto tez juz konczy. Bylbym wdzięczny za pomoc. 2.Bylo gdzies w tym temacie mówione w jakie dni najlepiej cwiczyc? W jakich odstępach itp???? 3. Mam jeszcze pytanie co do zmniejszania czasu odpoczynku. Teraz przerwy pomiędzy seriami robie ok 2 min a pomiędzy [...]

Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]

Witam, właśnie zakończyłem etap 4. Chcę ci przedstawić moje wyniki jakie osiągnąłem. Powiedz mi co o nich sądzisz jakie są: słabe, może być lepiej ale nie jest źle, czy w miarę dobre. Te wyniki wynoszą tle ile dźwigałem w ostatniej serii czyli 5. Martwego ciągu nie robiłem ze względu na nierówną prace mięsni którą szczególnie odczuwam na [...]